Resultado de imagen para oxido nitrico

Los precursores del Óxido Nítrico (con creatina o no) son sustancias cuyas propiedades producen que una vez ingeridas, dentro de nuestro organismo se libera dicho gas que produce efecto vasodilatador, con el consiguiente aumento del flujo sanguíneo.

En ocasiones, el término Óxido Nítrico se confunde, y se piensa que se puede ingerir como tal, pero sin embargo, lo que podemos tomar es un suplemento que propicie precisamente dicha secreción.

¿Cómo libera el cuerpo el Óxido Nítrico?

Mediante el mero hecho de realizar ejercicio, nuestro organismo pone en marcha todo un entramado de procesos biológicos para adaptar la nueva situación. Es por tanto, que cuando comenzamos a correr o realizar levantamientos de pesas, los músculos van a demandar mayor cantidad de nutrientes y oxígeno, en la manera que se mantenga la duración e intensidad del esfuerzo.

Estimuladores Óxido Nítrico con Creatina y Atletas

El aumento del óxido nítrico se ha convertido en la nueva arma secreta para los atletas y culturistas, pudiendo beneficiarse de los efectos de la mezcla de estos suplementos. Estos deportistas buscan tomar suplementos de Arginina y Citrulina Malato para apoyar el flujo de sangre y oxígeno al músculo esquelético, facilitar la eliminación de la acumulación de ácido láctico inducida por el ejercicio anaeróbico, lo que reduce la fatiga y el tiempo de recuperación. A medida que avanza la sesión de entrenamiento los niveles de arginina se van agotando, de modo que el ciclo arginina-óxido nítrico-citrulina puede perder eficacia, conllevando a verse reducidos los niveles de óxido nítrico y aumentando los de lactato.

¿Quién puede tomar Estimuladores Óxido Nítrico con Creatina?

No es exclusivo de atletas o deportistas de máximo rendimiento, sino que cualquier persona puede beneficiarse de su uso.

Debido a que existen factores que producen un descenso de los niveles de óxido nítrico, como los atribuidos al paso del tiempo (envejecimiento), inactividad, malos hábitos (alcohol, tabaco) o una mala alimentación, provocando colesterol alto, propician que cualquier persona empeñada en modificar su estilo de vida, enfocándolo hacia los hábitos saludables, puedan hacer uso de estos suplementos, en un plus de ayudar en aumentar su energía, vitalidad y bienestar general, consiguiendo una retroalimentación en todos estos aspectos: cuanto más se progresa con el cambio, mayor es la implicación.

¿Cuál es la diferencia entre la Creatina y el Óxido Nítrico?

La creatina es un suplemento para contribuir a mantener elevado un sustrato energético (ATP) necesario para la contracción muscular (movimiento), de modo que se hace esencial en actividades de máxima intensidad o explosividad, las cuales poseen una duración limitada, en función a las reservas disponibles. En este sentido, la creatina amplia la disponibilidad del sustrato para acelerar la resíntesis celular, y con ello, volver a disponer de la energía necesaria para continuar con el esfuerzo.

Por su parte, el Óxido Nítrico, una vez que es liberado en el organismo, produce una respuesta vasodilatadora de los vasos sanguíneos, de modo que se puede aumentar el transporte de nutrientes y así como mejorar la oxigenación de tejidos musculares. Este hecho podrá verse reflejado en la capacidad aeróbica del deportista y así como favorecer la recuperación, al eliminar más eficazmente los productos de deshecho metabólico. Asimismo, posee propiedades antiinflamatorias e incluso interviene en el sistema nervioso, actuando como neurotransmisor. Otra faceta es la de aumentar la creación de nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis).

¿Por qué tomar Óxido Nítrico con Creatina?

A nivel fisiológico, la principal característica que puede llamar la atención de aquellos deportistas que buscan incrementar el volumen muscular es que precisamente combinar creatina con óxido nítrico puede producir una expansión celular o lo que se denomina “Voluminización Celular”. Es un efecto visual del agrado de la mayoría de aficionados al culturismo y fitness. Esto se debe a que la creatina actúa arrastrando agua hacia el interior de la célula y el óxido nítrico potencia aun mas si cabe el “bombeo” muscular o vascularidad periférica (mayor irrigación sanguínea localizada en la zona muscular trabajada), obteniéndose como resultado un “look” con una apariencia de congestión y mayor volumen muscular.

Cuando se incrementa la concentración de óxido nítrico, fluye más sangre a través de las venas y las arterias a un ritmo acelerado. Debido a que la sangre también transporta oxígeno, los músculos pueden recibir más cantidad de nutrientes importantes y acelerar la excreción de productos resultantes de procesos metabólicos que tienen lugar mientras estamos entrenando. Entre estos podemos citar el amoniaco, o ayudar también a reciclar el lactato y volver a utilizarse como sustrato energético.

¿Cuáles son los Efectos de Tomar Precursores de Óxido Nítrico con Creatina?

Como se ha precisado anteriormente, las principales consecuencia de tomar Óxido Nítrico y creatina estará relacionado con:

1) La faceta estética:

  • Mayor tamaño muscular
  • Mayor congestión muscular (“bombeo” o vascularidad)
  • Mayor hidratación celular

2) A nivel deportivo:

  • Mayor Fuerza (rangos cercanos a la fuerza máxima)
  • Mayor Resistencia muscular (reducción de la fatiga)
  • Mayor Capacidad de Recuperación (necesitaremos menos tiempo para recuperarnos)

Es por tanto, que se fomentará un entorno anabólico más propicio, conduciendo hacia resultados de ganancia muscular y optimización atlética bastante favorables.

Suplemento con Óxido Nítrico y Creatina

La mayoría de suplementos de Suplementos de Pre-Entrenamiento contienen entre sus ingredientes, Estimuladores Óxido Nítrico con Creatina, de tal modo que nos resulta más práctico la forma de toma. No obstante, en ocasiones podemos necesitar ajustar la dosis e individualizarla. Por tanto, se puede añadir creatina o más cantidad de algún precursor de óxido nítrico, tal como hemos mencionado antes.

¿Puedo tomar Creatina y Óxido Nítrico al mismo tiempo?

Sí, de hecho, es una de las mejores opciones de cara a potenciar el rendimiento deportivo.

¿Son efectivos los suplementos de Óxido Nítrico y Creatina?

Estos suplementos, generalmente, son tomados por personas que desean mejorar los resultados físicos de un estilo de vida físicamente riguroso. Esto puede incluir entrenamiento con pesas, ejercicio cardiovascular y deportes.

La nutrición adecuada también juega un papel vital cuando se trata de perder grasa corporal y aumentar la masa muscular en general. Si bien los suplementos de creatina y óxido nítrico pueden ayudar a quienes intentan mejorar la composición corporal, estos suplementos no producirán resultados similares en personas que no llevan un estilo de vida activo.

Fuente:

https://www.hsnstore.com/blog

http://powermuscle.cl/categoria-producto/creatinas/

http://powermuscle.cl/categoria-producto/oxido-nitrico/