- 100% puro de creatina micronizado de más alto grado
- Mejora el rendimiento en entrenamiento de baja y alta Intensidad
- La Creatina de ALLMAX es Ultra Pura, probada en laboratorio
- Suplemento estudiado y probado
Monohidrato de creatina es el suplemento de nutrición deportiva más investigado y probadas en el mundo. La creatina puede conducir a un aumento de la masa muscular magra, mejorar el rendimiento en los entrenamientos, y la mejora la resistencia. También ofrece beneficios terapéuticos, incluida la prevención del agotamiento de ATP, la estimulación de la síntesis de proteínas y el volumen celular.
¿QUÉ ES LA CREATINA?
La creatina es un compuesto nitrogenado que se produce naturalmente en el cuerpo y ayuda a suministrar energía a todas las células en el cuerpo, sobre todo las células musculares. La creatina es una fuente rápida de energía disponible para las contracciones musculares que se utilizan para mejorar el rendimiento deportivo. La creatina se ha demostrado que aumenta la fuerza máxima y la resistencia hasta en un 15% y hasta un 30% en la producción de energía y la liberación de energía en los deportes de corta ráfaga / intervalo.
¿CÓMO FUNCIONA LA CREATINA?
En el interior del músculo hay almacenamiento de creatina unida a una molécula de fosfato para producir la fosfocreatina, un factor importante en el reciclaje de Adenoside trifosfato o ATP. La fosfocreatina dona una molécula de fosfato a ADP para crear ATP, la principal fuente de energía para la contracción muscular, así como otras funciones corporales. El aumento en la energía adicional para los músculos de trabajo puede conducir a una mayor fuerza y potencia, mejorando el rendimiento general del entrenamiento y aumentar la ganancia de masa muscular magra. La creatina no sólo ayuda a soportar el músculo de larga duración, las sesiones de entrenamiento más intensas, sino que también ayuda a aumentar la tasa de recuperación muscular.
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