Descripción

1 Up Nutrition releases L-Carnitine 3000 in a Rose Slushie flavor

1UP L-CARNITINE 3000 transfiere los ácidos grasos de cadena larga, como los triglicéridos, a las mitocondrias, donde pueden oxidarse para producir energía. En otras palabras, la L-Carnitina ayuda a nuestro cuerpo a utilizar la grasa como energía. También se ha demostrado que la carnitina reduce la fatiga y también sirve como un supresor del apetito. Por lo tanto, la L-Carnitina sería un activo importante para tener en su arsenal cuando está a dieta. No solo ayudará a evitar que su cuerpo almacene grasa, sino que aumentará su capacidad aeróbica para ayudarlo a quemar más calorías. Fuerza máxima, ayuda a convertir las grasas de la dieta en energía, ayuda a aumentar la resistencia, ayuda con la dieta libre de estimulantes.

¿Cómo actúa 1UP L-CARNITINE 3000?

Para poder asegurar que 1UP L-CARNITINE 3000 desarrolla el trabajo que nos interesa (el transporte y posterior combustión de la grasa) es esencial realizar una actividad física con la intensidad y la duración adecuada que ayude a la movilización de los ácidos grasos, de lo contrario, la L-Carnitina no realizaría la función que nos interesa.

Es por este motivo que la recomendación más habitual con finalidad “quema grasa” es combinar la L-Carnitina con la realización de “actividad física aeróbica”. Básicamente el objetivo es recomendar “una actividad que tenga una demanda de energía suficientemente elevada como para que el metabolismo estimule la movilización de los ácidos grasos del tejido adiposo y así poderlos emplear como fuente de energía (gracias a la acción posterior de la L-Carnitina)”.

La L-Carnitina puede ser una gran ayuda para favorecer la quema de grasa siempre que la combinemos con una actividad física de intensidad moderada y una duración de, al menos, 40 minutos. Por eso, salir a caminar no será la opción más aconsejable si queremos sacarle provecho a la L-Carnitina, ya que el gasto calórico que implica caminar no es suficiente como para que el metabolismo tenga la necesidad de movilizar los lípidos almacenados.

Dosis y recomendaciones.

1UP L-Carnitine 3000 es un suplemento seguro pero como todo, es necesario saber cómo emplearla y su dosificación. La cantidad recomendada suele ser entre 1000 y 2000 mg, siendo lo más habitual la dosis de 1000 – 1500 mg. Es cierto que podemos encontrar productos en el mercado con dosificaciones superiors, pero esto no quiere decir que su eficacia vaya a ser mayor.

El momento aconsejado para tomar 1UP L-CARNITINE 3000 es aproximadamente 30 minutos antes de la actividad física. En el caso de bebidas que contienen L-Carnitina (por ejemplo botellas de 500ml muy habituales en las máquinas vending de los centros deportivos), aconsejaríamos empezar a tomar la bebida unos 15 minutos antes y finalizarla durante el ejercicio, asegurando que una vez finalizada vamos a mantener la actividad durante 20-30 minutos más.

Información Nutricional:

1UP L-CARNITINE 3000 - Termogénico natural extremo